Terapia indywidualna dorosłych
Depresja
Masz problemy ze snem, obniżony nastrój, poczucie beznadziei, obniżony lub zwiększony apetyt, myśli samobójcze.
Choroba afektywna dwubiegunowa
Męczą Cię zmienne nastroje, od depresji do euforii, które są przelotne lub trwają kilka tygodni, masz problemy ze snem, niepokój.
Zaburzenia odżywiania
Masz problemy z objadaniem się, bulimią lub anoreksją.
Brak asertywności
Masz problemy z powiedzeniem „nie”, stawianiem granic w pracy i w związkach.
Gwałtowne wybuchy złości
Gdy nadchodzi wewnętrzna burza emocjonalna, nie możesz powstrzymać okazania gniewu czy rozpaczy nawet kiedy bardzo chcesz. Masz wrażenie, że jest to silniejsze od ciebie.
Kłopoty w związkach
Trudno Ci nawiązać relacje, albo są one krótkotrwałe. Masz problemy seksualne. Zawsze trafiasz na tych samych, trudnych partnerów. Twoje związki są burzliwe, albo brak w nich prawdziwego zaangażowania.
Trudne sytuacje życiowe
Straciłeś pracę, poważnie zachorowałeś, straciłeś kogoś bliskiego, przechodzisz rozwód, twoje dzieci wyprowadzają się z domu, przeprowadzasz się do nowego miasta lub kraju.
Lęk społeczny
Przeraża Cię wystąpienie przed grupą, masz problem z chodzeniem na imprezy czy nawet pójściem do sklepu. Obawiasz się, że zaczniesz się jąkać lub się zaczerwienisz lub, że będą ci się trzęsły ręce.
Lęk uogólniony, lęk o zdrowie, strach przed śmiercią
Dręczą cię myśli na temat choroby, czy śmierci swojej lub bliskich. Ciągle chodzisz do lekarzy i czytasz o chorobach, albo unikasz koniecznych badań i informacji o zdrowiu.
Napady paniki
Nagle ogarnia cię niewytłumaczalne poczucie zagrożenia, masz wrażenie, że się dusisz lub masz zawał, ale lekarze mówią, że z Twoim zdrowiem wszystko w porządku.
OCD (natręctwa)
Masz problem w przerwaniu rytuałów takich jak mycie rąk, kompulsywne sprzątanie, sprawdzanie. Nie możesz opędzić się od nawracających, natrętnych myśli.
Niska samoocena
Nie potrafisz ocenić swojej atrakcyjności w związkach lub kompetencji w pracy. Wydaje Ci się, że na uwagę, miłość lub podwyżkę pracujesz bardziej niż inni. Czujesz, że czegoś Ci brakuje.
PTSD (powikłanie po traumatycznym wydarzeniu)
Traumatyczne przeżycie dręczy cię we śnie lub na jawie. Unikasz miejsc i sytuacji, które o tym przypominają. Dręczy Cię lęk lub poczucie winy, masz obniżony nastrój.
